糖質

どうですか！ファストフード食べていますか！ マクドナルド、モスバーガー、ロッテリア、ケンタッキー、バーガーキング・・・今や探さなくてもファストフードが周りに数多くある時代・・・かなり身近に感じます。 最低でも週に1回は食べているという人もいらっしゃる事でしょう。 そんなファストフード、健康を気にする人にはあまり良く思われていませんが、実はガチムチづくりにはモッテコイなんです。 …【続きはコチラ】